10月10日下午，百合社区主动对接辖区共建单位北仑区中医院开展“秋日中医养生科普+义诊”专场活动，将健康与安心送到老人身边，收获一致好评。

“秋天气候干燥，容易伤肺，大家饮食上要记住‘减辛增酸’，少吃辣椒、生姜这些辛辣食物，多吃梨、山楂等酸味果蔬，还可以试试用桔梗、百合泡杯润肺茶……”活动现场，北仑区中医院治未病科医师以《素问·四气调神大论》中“秋三月，此谓容平”为开篇，结合秋季“干燥多风、早晚温差大”的气候特点，为在场老年人带来一场针对性极强的中医养生讲座。“以前秋天养生就知道多喝水，今天听了讲座才明白，原来吃、睡、动都有讲究，还学会了按穴位，太实用了！”今年72岁的李大爷翻着记满笔记的本子，笑着感慨道。

科普讲座结束后，北仑区中医院的内科、中医科、康复科骨干医师随即开启义诊服务。老人们按序排队，医师们仔细为每位老人测量血压、听诊问诊，结合秋季常见病症与老人自身健康状况，提供个性化诊疗建议。“王阿姨，您血压有点高，平时除了按时吃药，可以多按按太溪穴，饮食上少盐少糖，银耳百合粥可以常煮来吃。”医师一边为老人记录健康数据，一边结合讲座中的养生知识给出建议。“年纪大了去医院排队不方便，现在在家门口就能让中医院的专家看病，还能问清楚平时吃的药对不对症，心里踏实多了！”刚结束问诊的吴阿姨，手里攥着医师手写的健康处方，赞不绝口。

此次活动的顺利开展，正是百合社区与北仑区中医院深化共建合作的生动体现。前期，百合社区通过网格员入户走访、老年居民座谈会等方式，了解到辖区老人普遍关注秋季养生，但缺乏专业指导，且部分高龄、行动不便老人存在就医困难。基于这一需求，社区第一时间与共建单位北仑区中医院对接，双方共同    制定“科普+义诊”的服务方案。“社区最了解居民需求，医院有专业医疗资源，我们通过共建联动，把‘专业服务’和‘居民需求’精准对接，才能让服务真正暖到点子上。”百合社区党群服务中心表示，此前社区已与北仑区中医院联合开展过多次健康讲座、免费体检等活动，此次秋日专场进一步丰富了共建服务内容，未来还将围绕老年人季节性健康需求，推出更多“中医进社区”服务。

活动现场，社区还同步设置了有害垃圾兑换区与反诈宣讲台：老人可将家中的废电池、过期药品等有害垃圾兑换成洗衣粉、肥皂等日用品，志愿者现场讲解有害垃圾处理知识；民警则用通俗易懂的语言，提醒老人警惕“保健品诈骗”“虚假养老服务”等常见骗局，发放反诈宣传手册。“听了养生课、看了病，还换了日用品、学了防骗知识，一趟下来收获满满！”老人们的笑容，成为秋日里社区最温暖的风景。