临山成校举办健身操舞培训班

2025-10-15 来源:余姚市临山镇成校

为积极响应全民健身国家战略,推动全民健身热潮,丰富群众精神文化生活,10月15日,临山成校举办了健身操舞培训班。本镇20多名女性积极报名参加了本次培训。培训课安排在每周三、四晚上进行,充分配合职业女性的时间,满足职业女性在工作之余对提升自身体质和健康水平的要求。

健身操舞培训课由专业老师韩建绒老师授课。在欢快有活力的音乐声中,来自全镇不同岗位的女性学员一起跟随韩老师的耐心讲解和标准示范,认真地学习起每一个动作,韩老师边指导边一对一实时纠正学员们的细节动作。现场气氛活跃又欢快,学员们有说有笑,身心愉悦,忙碌的工作和烦琐的生活此时都已忘却。学员们纷纷表示,这样的培训课不仅能燃脂,能提升身体素质,还让大家找到了健康的解压方式,很赞。

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