10月15日上午，盐仓社区新时代文明实践站内座无虚席，江北区红十字会专业讲师孙老师为居民带来一堂干货满满的急救知识讲座。30余名社区居民在黄金4分钟理论讲解中屏息凝神，在CPR实操环节跃跃欲试，这场持续1小时的急救课堂让安全种子深植邻里心间。

区红十字会孙老师以真实案例开篇，通过模拟人演示了心肺复苏标准流程，采用“理论讲解+实操演练”的多元化模式，确保居民们能听得懂、学得会、用得上。老师借助精心准备的PPT课件，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了心肺复苏（CPR）的重要性、黄金救援4分钟的概念、以及气道异物梗阻急救（海姆立克法）等关键急救知识。通过真实的案例分析和现场演示，老师将专业的急救技能转化为清晰的操作步骤，让居民们对应急救护有了系统而直观的认识。培训最热闹的环节当属实操演练。在讲师的悉心指导下，居民们学习热情高涨，纷纷踊跃上场“一试身手”。大家利用模拟人认真操练胸外按压的深度、频率和人工呼吸的正确方法，每一个动作都力求标准到位。讲师和助教则在一旁耐心纠正细节，居民王阿姨在指导下完成整套操作后感慨：原来急救不是电视里演的那么简单，每个细节都关乎生命。

此次红十字救护培训讲座，不仅是一堂技能培训课，更是一次生命教育课。它有效地在社区居民中传播了“人道、博爱、奉献”的红十字精神，显著增强了大家应对意外伤害和突发事件的信心与能力。大家纷纷表示，希望社区今后能多举办此类贴近生活、实用性强的培训活动。