为进一步提升社区居民的健康素养，帮助居民更好地了解自身健康状况，读懂体检报告中的关键信息，近日，湾头社区联合姚江卫生院精心组织了一场以“临床常见化验单指标解读”为主题的健康知识培训活动，来自姚江卫生院的余医生担任主讲，吸引了社区内20 余名居民积极参与。

培训中，余医生结合自身丰富的临床经验，以通俗易懂的语言和生动具体的案例，围绕居民日常体检中常见的血常规、尿常规、肝功能、肾功能等化验单指标展开详细解读。余医生首先从化验单的基本结构入手，告诉居民如何快速找到关键指标区域，以及指标后面 “参考值范围”“向上或向下箭头”的含义。“大家看这个血常规报告，白细胞计数如果高于参考值，可能提示有细菌感染；如果低于参考值，可能存在免疫力较低的情况。” 余医生一边指着提前准备好的化验单样本，一边耐心讲解，“还有红细胞和血红蛋白，这两项指标主要反映是否贫血，数值偏低的居民平时可以多吃一些含铁丰富的食物，比如菠菜、瘦肉、动物肝脏等。”

为了让居民更好地理解，余医生还现场解答了居民提出的各类问题，比如“体检时发现尿酸偏高该怎么办”“血脂指标正常是否就不需要注意饮食了”等，针对每个问题，余医生都给出了专业且实用的建议，得到了居民的一致认可。培训尾声，社区网格员为居民发放了健康宣传手册，手册中详细介绍了常见疾病的预防方法、健康生活方式等内容，居民王阿姨表示：“以前拿到体检报告，看着上面的指标就头疼，不知道哪些正常哪些不正常，今天听了余医生的讲解，终于明白了怎么看化验单，以后自己也能及时了解身体状况了，真的太实用了！”

此次健康知识培训活动，不仅让湾头社区居民掌握了解读临床常见化验单指标的方法，提高了居民的健康素养，也拉近了社区与居民之间的距离，为构建健康和谐社区奠定了坚实基础。未来，湾头社区将继续联合姚江卫生院等专业机构，开展更多形式多样、内容丰富的健康服务活动，切实为居民的健康保驾护航。