岁岁重阳，今又重阳。10月29日重阳节当天，玫瑰社区居家养老服务站内暖意融融，一场以“守护老年健康”为主题的重阳活动热闹开启，为社区老年人送上了一份贴心又实用的“健康礼”。

下午，社区居家养老服务站二楼早已坐满等候的老人。来自北仑长征骨科医院疼痛治疗中心的关勇医生，以“老年人防跌倒与疼痛管理”为核心，开启了一场干货满满的健康讲座。“起身时要‘三部曲’：先平躺30秒、坐起30秒、站立30秒，再慢慢走路。”关医生结合常见场景，用通俗的语言讲解老年人跌倒的风险因素与预防技巧，还针对关节炎、腰腿痛等老年常见疼痛问题，分享了居家缓解方法与就医建议，台下老人听得认真，不时点头记录，现场互动提问环节更是气氛热烈。

与此同时，服务站门口的义诊与便民服务也同步展开。眼科、口腔科、骨科的医生们一字排开，耐心为老人们检查视力、查看口腔健康、评估关节状况，详细解答“看东西模糊怎么办”“膝盖疼要不要补钙”等疑问，并为有需要的老人开具个性化健康指导方案。一旁的理发服务点前同样排起长队，志愿者理发师娴熟地为老人修剪头发。

“不用跑医院，在家门口就能看医生、剪头发，还学到了防跌倒知识，这个重阳节过得太有意义了！”刚做完眼科检查的王阿姨笑着说。此次活动不仅将健康服务送到老人身边，更让社区老年人感受到了节日的关怀与温暖，下一步，玫瑰社区将持续聚焦老年群体需求，开展更多便民惠民服务，让银龄生活更有品质、更有温度。