“太极进社区，健康零距离”-------白沙路街道社区老年大学太极拳公益课开班啦

为增强群众的身体素质，弘扬太极文化，积极营造全民学习全民健身的浓厚氛围，近日，慈溪市白沙路街道社区老年大学“太极拳”正式开班。此次课堂吸引了40多名群众参加。

本次课由省优秀社会指导员太极拳老师黄哲平担任教练，结合老年人身体特点，设计“慢练柔功+趣味剑法”组合内容，涵盖太极扇基础、太极剑套路教学、气舞等课程。课堂间黄教练耐心向学员讲解动作要领和指导示范。学员们仔细揣摩一招一式，动作慢慢流畅起来，一招一式也展现出了太极的均匀柔和。68岁的学员华阿姨感慨：“跟着社区老年大学太极拳班练了一年，身子骨都松弛了，老姐妹都说我走路带风！

 此次太极拳班的开展，不仅让老年朋友们感受到了传统文化的魅力，也让他们在轻松愉快的氛围中锻炼了身体、愉悦了心情。接下去，白沙路街道社区老年大学将持续推进各类特色老年课堂，努力实现老有所学、老有所乐,不断提升老年人的获得感、幸福感。