当年轻人还在纠结“躺平”还是“内卷”时，镇定社区居家养老服务站联合社区企退人员自管协会的50余名会员早已用行动给出答案——“退休不‘躺平’，快乐要‘卷’赢！” 这群平均年龄65岁的“银发少年”，以一场以“探自然之美·寻历史之韵”为主题的秋季研学活动，在奉化的山水与古村间，书写了属于他们的“青春不老”篇章。

第一站：天妃湖——湖光山色间的“生态卷王”挑战赛

11月19日清晨，大巴车载着满车欢声笑语抵达天妃湖。这座宁波“生态明珠”以“水清、岸绿、景美”著称，湖面波光潋滟，芦苇轻舞，白鹭翩跹，仿佛一幅会呼吸的秋日画卷。会员们化身“生态探险家”，沿着环湖步道开启“寻宝之旅”。

“大家猜猜，这片湿地有多少种鸟类？”专业讲解员的问题刚抛出，退休教师张阿姨立刻举手：“我见过白鹭、夜鹭，还有黑水鸡！”“答对啦！不过更厉害的是，这里记录到的鸟类超过120种！”讲解员话音刚落，人群中响起阵阵惊叹。

互动环节更是“卷”味十足！“生态知识擂台赛”上，会员们抢答垃圾分类、水资源保护等题目，瞿阿姨以“连答五题”的战绩夺得“环保知识达人”称号，笑称：“退休后终于有机会把当年教学生的本事用出来啦！”

第二站：青云村——古村巷弄里的“进士文化卷王”体验

午后，研学队伍闯入千年古村青云村。这里以“进士文化”闻名，明清建筑鳞次栉比，青砖黛瓦间藏着“一门三进士”的传奇故事。会员们化身“历史侦探”，跟着村史讲解员穿梭在进士第、藏书楼间，听古代士族“耕读传家”的家风传承。

“原来古人读书这么拼！”顾爷爷摸着藏书楼的木雕窗棂感慨，“我们现在跳广场舞、学手机摄影，也是新时代的‘耕读’嘛！”

归程大巴上，会员们齐声喊出口号：“青春献初心，银发仍少年！”车窗外，天妃湖的波光与青云村的炊烟渐渐远去，但那份对生活的热爱、对文化的敬畏，却如秋日暖阳，照亮了每个人的心房。

这场研学之旅，不仅是一次自然与文化的深度对话，更是关于“银发少年”们的快乐宣言——退休不是终点，而是新生活的起点，退休后更要把快乐‘卷’给自己！”

镇定社区党委书记邹凌云表示，社区将继续深化“567”乐龄时光品牌建设，将每一次活动转化为长者价值再发现的契机，让“退休不躺平”成为常态，让“快乐卷赢”成为共识，真正实现长者从社区服务的受益者，蜕变为文化传承的接力者、社区治理的参与者和时代活力的创造者。