太极传韵 邻里同心 竺山社区太极拳交流会热闹开练

2025-11-24 来源:小港街道竺山社区

11月23日上午,在竺山社区文化广场,10名社区太极拳爱好者身着统一练功服,以“太极传韵·邻里同心”为主题开展交流会,一招一式刚柔并济,吸引了不少居民驻足观看、拍手叫好。

“吸气沉肩,松胯坠肘,动作要像行云流水一样连贯。”今年68岁的陈月仙是社区太极拳队的老队长,也是本次交流会的“指导老师”。她一边示范杨式太极拳的基础招式,一边耐心纠正队友的动作,“小李,你这个野马分鬃的转身幅度可以再大一点,重心要稳。”来自社区3栋的李女士刚学太极拳3个月,她笑着回应:“陈老师说得对,之前总觉得动作僵硬,经你一点拨,果然顺畅多了,跟着大家一起练比自己在家琢磨强多了!”

广场上,爱好者们排成整齐的队列,伴随着舒缓的背景音乐,起势、揽雀尾、单鞭、云手……每一个动作都舒展大方、虚实分明。阳光透过树叶的缝隙洒在他们身上,勾勒出柔和的轮廓。72岁的王大爷练得满头大汗,却依旧精神矍铄:“我练太极拳5年了,不仅颈椎舒服多了,还认识了一群志同道合的老伙计。社区组织这样的交流会特别好,既能切磋技艺,又能增进邻里感情。”

活动中,大家相互交流习练心得,分享太极养生知识,氛围十分融洽。社区工作人员张悦全程参与活动,她表示:“太极拳是中华传统武术的瑰宝,深受居民喜爱。接下来社区会定期组织这类文体交流活动,搭建居民互动平台,丰富大家的精神文化生活,让邻里关系更和睦,社区氛围更温馨。”