嗨翻啦!金泉社区开启糖尿病健康新“食”光

2025-12-01 来源:金泉社区

提升社区居民健康饮食意识,丰富特殊群体文化生活。在“无糖行动 降糖之旅 ”——老年人糖尿病健康服务项目的积极推动下,金泉社区党群服务中心于11月28日,创新策划并成功举办了糖尿病友好型蔬菜拼盘创意大赛。活动以社区内中老年糖尿病患者及糖尿病前期人群为核心参与对象,通过趣味制作形式普及科学饮食知识,吸引了35位居民热情参与,现场洋溢着健康与创意交融的欢乐氛围。

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“糖友饮食红绿灯”微讲座

知识科普融入趣味互动,破解饮食误区

本次活动特别邀请国家高级健康管理师王朝晖老师开展“糖友饮食红绿灯”微讲座,通过实物对比展示:绿灯食材如菠菜、菌菇类可放心食用;黄灯食材如南瓜、山药需控制分量;红灯食材如土豆、莲藕则建议替代主食。现场设置的“食材连连看”互动游戏吸引众多居民参与,王培珍阿姨在成功匹配10组食材后兴奋表示:“原来荸荠含糖量比苹果还高,以后可得注意了!”

低糖食材赋能创意,百变拼盘诠释健康美学

活动现场特别设置“低糖食材体验区”,提供黄瓜、西兰花、羽衣甘蓝、番茄、芹菜等20余种经专业营养师筛选的低升糖指数(GI)蔬菜,并标注详细的营养成分表。参与人员可以自己动手完成兼具艺术性与实用性的拼盘作品。

金泉社区举办糖尿病友好型蔬菜拼盘创意大赛

暖心服务彰显社区温度,长效机制护航健康生活

金泉社区党群服务中心负责人表示,此次活动通过“创意竞赛+沉浸科普”的创新模式,既让糖尿病群体在动手实践中掌握科学饮食技能,又以轻松愉悦的方式破除饮食误区,获得参与者一致好评。金泉社区党群服务中心将持续深化“健康社区”建设,以更多元化的服务形式守护居民幸福生活。