12月4日下午，枫林社区党群服务中心三楼活动室内，歌声嘹亮，掌声阵阵。一场专为社区企业退休人员打造的“枫采人生，身心三重奏”主题声乐培训课堂在这里温情举办。企退人员，特别是以“70后”为主体的学员们齐聚一堂，在专业老师的指导下，通过练习《光阴的故事》《海阔天空》《朋友》等一首首承载着集体记忆的经典歌曲，共同用歌声回溯青春岁月，以旋律调和身心健康，在和谐共鸣中演绎了一曲温暖而充满活力的社区生活乐章。

本次“枫采人生”声乐课堂是枫林社区为丰富企业退休人员精神文化生活、促进其社会融入与情感联结而精心策划的常态化文化活动。活动旨在精准回应“年轻型”退休群体对品质生活与社交归属的深切需求，以他们青春时代广为流传的经典旋律为情感纽带，搭建一个兼具学习性、怀旧性与社交性的平台。社区希望通过持续的音乐活动，帮助企退人员在角色转换期找到新的生活节奏与兴趣支点，在歌声中实现“老有所学、老有所乐、老有所为”，营造温馨包容的社区养老氛围。

课堂特邀具有丰富社区教学经验的声乐指导老师担任主讲。培训从科学的呼吸方法、发声技巧等基础训练开始，老师耐心指导学员们如何保护嗓音、放松身心，享受歌唱的乐趣。她巧妙地将“身心三重奏”的理念贯穿于教学始终，向学员们阐释：“歌唱是一次美好的身心协同。它需要气息支撑与发声器官的协调，这是‘身体的演奏’；它触动情感、唤醒记忆、抒发心怀，这是‘心灵的吟唱’；更重要的是，大家齐聚一堂，同步呼吸，共同创造和谐的和声，这本身就是一次美妙的‘社交交响’。这三者和谐交融，正是我们‘枫采人生’的生动体现。”

为了让学员们产生更深的情感共鸣，本次课堂的练习曲目经过精心遴选，聚焦于上世纪八九十年代至本世纪初广泛流行的华语经典，这些歌曲深深烙印在“70后”群体的成长轨迹中。其中包括罗大佑《光阴的故事》《恋曲1990》所代表的校园民谣与时代沉思，Beyond《海阔天空》《光辉岁月》中激昂的奋斗精神与理想情怀，周华健《朋友》、谭咏麟《讲不出再见》传递的深厚友情，当这些熟悉的旋律经由钢琴伴奏响起，学员们很快便沉浸其中，从跟唱到投入，歌声愈发整齐而充满感情。

枫林社区相关负责人介绍，关注企退人员，尤其是相对年轻的“70后”退休群体的精神世界与社区融入，是当前社区服务工作的重要一环。“他们刚从工作岗位退下来，有着活跃的思维、丰富的情感和强烈的社交需求。‘枫采人生’声乐课堂以他们喜爱的经典歌曲为切入点，用音乐凝聚人、温暖人、鼓舞人，正是为了帮助他们顺利适应退休生活，在社区中找到新的认同感和价值感。

据悉，“枫采人生”声乐课堂将作为枫林社区的一项特色文化服务长期坚持并不断完善，计划逐步引入更多元的曲目和演出实践机会。社区期望，这持续悠扬的歌声，能如涓涓细流，持续滋润企退人员的心田，助力他们的退休生活谱写出更加饱满、欢畅、和谐的“枫采”新篇章。