1月15日清晨，寒意尚未散尽，小港街道竺山社区文化广场已热闹非凡。悠扬的太极乐曲缓缓流淌，社区晨练队的冯阿姨四人组身着统一练功服，带领老年居民舒展身姿，一场以“银龄健步启新程，社邻共绘夕阳红”为主题的晨练活动正式拉开序幕。

广场上，老人们或三人一组凝神聚力，或独自静心体悟，太极拳的一招一式刚柔并济，尽显沉稳气韵。右侧健身步道上，几位老人结伴慢跑，脚步声与呼吸声节奏相合；另一侧的空地上，太极扇、太极剑爱好者们动作灵动，红扇翻飞间划出优美弧线，偶尔还能看到广场舞队伴着欢快旋律翩翩起舞，不同健身项目在广场上勾勒出一幅活力满满的银龄画卷。

“我们已经坚持5年多了！”领头的党员冯阿姨一边示范动作一边介绍，作为社区老年健身协会的核心成员，她和另外三位老姐妹组成的“领航四人组”，每天都会提前到场调试音响、规划场地。“一开始就几个人，现在越来越多老人加入，社区不仅给我们提供场地，还帮我们对接了老师，就是想让老人们在家门口就能科学健身。”

为满足老年群体多元化健身需求，社区通过合唱队、越剧队、健身队等社会组织，整合资源推出“菜单式”健身服务，除常规晨练外，还定期开展健康科普、急救培训等活动。“我们希望以社会组织为纽带，让老年人在运动中收获健康，在陪伴中感受温暖，真正实现‘老有颐养、乐享晚年’的目标。”竺山社区负责人介绍。