甬江街道老年学校:喜提B+的快乐与小烦恼

2026-01-23 来源:新尤德培训学校

1231日,是个带着年末收尾意味的日子,也是我们瑜伽初级班本学期的最后一课。还没上课,我就瞅见小何老师手里捏着一张印着密密麻麻名字的表格,脚步轻快地走进了瑜伽教室。我的心,瞬间就像被轻轻揪了一下,有点小紧张,又有点小期待——毕竟,这四个月的瑜伽时光,可是我煞费苦心调研分析才敲定的心头好呢。

上课铃还没响,教室里的气氛却已经热络起来。小何老师没有急着喊上课,而是拿着评分表,慢悠悠地走到每个同学身边认真小结每个人这学期的学习状态,然后才郑重其事地在表格上打下分数。那笔尖落在纸上的沙沙声,落在每个人的耳朵里,都带着几分奇妙的忐忑。

有位带孙辈的姐姐拍着胸脯主动小结起来:老师,我先坦白!我这学期吧,就缺课多了那么一点点,我上课可认真了,每个动作都做得有模有样,那A肯定得给我安排上,对吧?她这话音刚落,小何老师就被逗得眉眼弯弯,语气又生动又俏皮:“A?姐姐你可弄反啰!我们这评分标准,可是C起步呢!一句话,直接戳中了大家的笑点。教室里瞬间爆发出一阵雷鸣般的欢笑那位姐姐也不恼,跟着大家一起笑,还不忘打趣自己:哎呀,原来是我格局小了!那C起步也没关系,好歹我也是认真学了的!

笑声里,小何老师的脚步,慢慢挪到了我的身边心里的小鼓敲得更响了。想起自己这学期的小遗憾,我忍不住有点心虚,小声嘀咕道:小何老师,我这学期好多动作都做不到位,尤其是那些需要用到腰腹力量的体式,是不是……是不是只能拿个C啊?

毕竟,我的小腰前段时间闹了脾气,好多动作不敢使劲,还有不少高难度体式,只能眼巴巴地看着同学们做,自己在一旁跟着比划两下。能坚持上完这一学期的课,我已经觉得是超额完成任务了,哪里还敢奢望更高的分数。

谁知道,小何老师却笑着摇了摇头,语气里满是鼓励:可不要妄自菲薄哦!你的进步,我可是看在眼里的!她顿了顿你看啊,除了那几个特别考验腰腹力量的动作之外,其他的体式,你其实都能做得出来。有时候不是你做不到,而是心里有点儿害怕,不敢放开了做

我愣愣地点点头,心里涌起一阵暖流。原来,我那些小心翼翼的坚持,那些偷偷努力的小细节,老师都看在眼里。紧接着,小何老师拿起笔,在我的名字后面,郑重地写下了两个字符——B+。然后,她抬起头,笑眯眯地看着我:这个分数,你值得拥有!下学期继续加油,把心里的那点小胆怯丢掉,肯定能更棒!

这两个字符,像一颗甜甜的糖果,瞬间在我的心里炸开了花。周围的同学也纷纷凑过来,笑着跟我说恭喜班长,我的心里,像是灌满了蜜,甜滋滋的,连带着冬日的寒意,都消散了不少。要知道,为了选这门瑜伽课,我当初可是下了不少功夫。又是查资料,又是问学姐,对比了好几个健身课程,才最终敲定了瑜伽。原本想着,能安安稳稳上完课,把身体调理调理,就算圆满了。谁能想到,因为小腰闹脾气,我错过了不少练习机会,最后竟然还能拿到一个B+

这份惊喜,沉甸甸的,满是老师的鼓励与认可。我忍不住在心里偷偷欢呼:不愧是我精心挑选的瑜伽课!这四个月的认真学习,总算没有白费,也总算对得起我这个瑜伽班长的身份了!

可快乐劲儿还没过去多久,一个小小的烦恼,就悄悄爬上了心头——马上就要放寒假了。好不容易熬过了最初的生涩,找到了瑜伽的感觉,能跟着老师的节奏,把一个个体式做得似乎有模有样了,结果,课程却要戛然而止了。这漫长的寒假,没有瑜伽课的日子,可该怎么过呀?我看着教室里整齐排列的瑜伽垫,看着窗外更加灿烂的冬阳,忍不住在心里叹气。我的瑜伽瘾,还没完全过够呢!这无处安放的热爱,这无处消磨的寒假时,可真是让人欢喜又发愁啊!不过,转念一想,寒假虽然不能上瑜伽课,但我也可以在家跟着视频,慢慢练习那些简单的体式呀。把老师教的那些要领记在心里,把这学期学到的东西好好巩固巩固,下学期回来,说不定还能给老师和同学们一个小小的惊喜呢!这样想着,心里的那点小失落,又渐渐被期待填满了。

这个年末,我揣着一份B+的惊喜,带着一点对寒假的小烦恼,还有满满的期待,告别了这学期的瑜伽课。阳光依旧温暖,风里带着年末的温柔,而我知道,下学期的瑜伽教室,一定还有更多的美好,在等着我。

740be8b6c2558f1195690bcb557abba2.jpg