窗外寒意犹存，室内暖意融融。2月4日，迎宾工业社区开展“了不起的‘迎宾人’”表彰活动，同时聚焦企业职工的心理健康与社交能力提升，送上“我的关系我定义——走出社交困难”心理赋能培训，为职工注入双向发展的“暖流”与“心”动力。

活动伊始，社区团委、妇联、社会组织及安全生产各板块负责人先后登台，对2025年度工作进行了系统梳理与回顾，向过去一年中表现卓越的企业优秀联络员进行了表彰。

表彰荣光之后，是向内探索的宁静时刻，心理赋能培训在资深导师邱枫的引领下温情开启。“对于社会交往，你有想要回避的人吗？”“在一段关系中，你可以勇敢地说出自己的想法吗？”两个直击心灵的发问，轻轻叩开了在场职工的心扉。没有枯燥的说教，取而代之的是一场名为“毛线球”的传递游戏。小小的毛线球在人群中滚动、传递，仿佛织就一张无形的网，将起初略显拘谨的陌生个体逐渐联结。笑声多了，隔阂少了，现场气氛迅速升温。

随着“破冰”成功，活动进入更深层次的互动环节。在邱老师的指导下，刚熟络起来的职工们两两一组，进行角色互换演练。这一刻，你是倾诉者，我也是倾听者；你尝试理解我的处境，我努力体会你的感受。在安全、信任的场域中，大家敞开心扉，分享职场与人际中的困惑与感悟，交流非常热络。许多职工表示，这种沉浸式的体验让他们跳出了固有的思维模式，对“换位思考”有了切身的体悟。

邱枫老师深入浅出地介绍了的马斯洛需求层次理论，并结合现代人际关系，阐释了其扩展后的八个层次。从基本的生理、安全需求，到情感归属、尊重需求，再到认知、审美、自我实现乃至超越自我的需求，老师娓娓道来，引导大家审视自身在不同关系中的真实渴望与潜在焦虑。这不仅为之前的体验提供了理论注解，更让大家明白，追求健康、和谐的人际关系，正是通往更高层次自我实现的重要阶梯。

“这次活动就像给紧绷的神经做了一次舒缓按摩，”浙江鑫普德水处理设备有限公司安利利感慨道，“不仅认识了很多朋友，也学到了处理关系的方法，感觉心里更踏实、更有力量了。”