3月10日上午，田洋乐社区新时代文明实践站内欢声笑语不断，“乐龄崇德”文化传承项目之老年学堂朗诵班正式开课。十位银发学员以四段妙趣横生的绕口令开启语言文化之旅，在“唇枪舌战”中感受汉语韵律之美，完美诠释了“浙风十礼”的“乐有礼”。

“哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。”老师以经典绕口令开场，学员们跟着一字一句认真练读，“哥”“瓜”“过”“沟”的声韵转换让几位老宁波人反复试练，教室里笑声连连。“哥哥挎筐过宽沟，姑姑架筐给哥哥。”第二段绕口令加入人物关系，大家你一言我一语，各种“自创版本”层出不穷，课堂氛围迅速升温。

“哥挎瓜筐过宽沟，沟宽筐破瓜滚沟。”第三段绕口令要求语速与气息的精准配合，学员们分组练习、互相切磋，你追我赶比流畅度。“哥挎瓜筐过宽沟，光顾看狗瓜扣筐。”最后一段将“哥”“瓜”“狗”“筐”的声韵变化推向高潮，大家在反复诵读中领悟发音诀窍，品味汉字声韵之美。

课堂上笑声不断，学员们热情高涨。年过六旬的李阿姨兴奋地说：“平时在家带孩子就爱教他们念童谣，今天自己坐进课堂，才发现这绕口令里学问大着呢！感觉整个人都年轻了！”退休教师王阿姨感慨道：“大家在一起咬文嚼字、互相纠正，这种邻里共学的氛围，正是我们老年人想要的精神家园。”

从“老有所养”到“老有所乐”，从“被动接受”到“主动传承”，田洋乐社区的银发学员们正在绕口令的韵律中重新定义老年生活。这四段看似简单的绕口令，不仅是口腔肌肉的锻炼，更是对汉语音韵之美的触摸、对传统文化的鲜活传承。“乐龄崇德”的意义正在于此：让老年人在文化的滋养中焕发新的生命活力，让传统美德在口耳相传中代代延续。