为进一步普及女性健康知识，提升辖区女性对骨质疏松的防控意识与能力，3月13日上午，俞范社区特邀镇海区妇幼保健计划生育服务中心更年期门诊喻芳医生，为辖区女性居民开展女性骨质疏松预防专题健康讲座。

讲座伊始，喻芳医生先通过互动提问了解现场居民的年龄分布，以“什么是骨质疏松”开启科普，用“骨骼的豆腐渣工程”这一通俗比喻，直观讲解了骨质疏松的发病原理、典型症状与骨折、脊柱变形等严重危害。针对现场中老年女性居多的情况，喻医生重点解读了“中老年女性为何成为骨质疏松重灾区”的核心问题，明确绝经后雌激素水平骤降是导致女性骨量快速流失的首要诱因，同时梳理了钙与维生素D缺乏、日照不足、久坐少动、高钠饮食等其他致病风险因素。

现场，喻芳医生还通过骨健康风险自测、骨密度指标解读、科学补钙与运动方案、居家防摔改造技巧等实用内容，为居民带来可落地的骨健康管理方法，并逐一解答了大家的日常养护疑问。

此次讲座内容通俗易懂、实用性强，有效填补了辖区女性的骨健康知识盲区，帮助大家掌握了科学的护骨方法，获得了现场居民的一致好评。