3月22日下午，在金海岸社区党群服务中心三楼，由社区妇联牵头组织的《家长如何帮助孩子应对考试焦虑》专题讲座如期开讲，精准接住家长们的考前育儿痛点，不少家长提前半小时到场等候，就想取到实打实的育儿“干货”。

临近各类考试节点，孩子考前紧张烦躁、坐立不安，家长跟着揪心却无从下手，成了不少家庭的共性难题。聚焦这一民生需求，金海岸社区妇联特意邀请北仑中学心理健康高级教师邹蓉授课，把专业心理指导送到居民家门口。

讲座开始前，现场不少家长凑在一起交流，眉头大多紧锁。“孩子一到考试就失眠，催也不是、不问也慌，我们比孩子还焦虑”“想帮孩子减压，一开口就说错话，反而让孩子更抵触”，家长们的吐槽句句实在，满是育儿困扰。

本次主讲嘉宾邹蓉老师，兼具国家二级心理咨询师、浙江省家庭教育讲师团讲师、北仑区名教师多重身份。她既是深耕青少年心理教育多年的专业导师，也是有实战经验的家长，更懂亲子双方的心理诉求。讲座上，她结合理论知识拆解焦虑根源，用亲身教学和育儿案例做支撑，把专业内容转化为接地气的实用方法，细致讲解考前陪伴、沟通技巧与避坑要点。家长们认真拍照记录、频频点头，原本紧绷的神情渐渐舒缓。

讲座结束，不少家长没有立刻离场，围着邹蓉老师一对一咨询具体问题，社区工作人员也在一旁协助答疑。“之前总觉得孩子考前闹情绪是不懂事，听完才知道是我们的沟通方式不对，这下心里有底了”，家住社区的张女士笑着说道，脸上的愁云一扫而空。

此次讲座立足家长真实需求，不搞形式、不做秀，用专业服务化解民生烦心事，既贴合当下考试热点，又把暖心服务做到了居民心坎上，切实提升了辖区家长的育儿获得感。接下来，金海岸社区将持续聚焦居民育儿、心理疏导等民生需求，常态化开展接地气的公益讲座，收集群众诉求，把便民暖心服务落到实处。