万润社区拍打操+扭扭棒玫瑰DIY活动温情启幕

2026-03-25 来源:万润社区

春日正好,花香袭人。万润社区特别策划了“律动热身养身心,巧手造花赴春光”主题活动,将养生拍打操与创意手工DIY巧妙融合,带领居民朋友们先舒展筋骨、疏通经络,再巧手造物、定格美好,在一动一静间感受邻里温情,品味生活小确幸。

以一套简易养生拍打操作为开场,由社区网格员带领大家进行热身。全程动作轻柔舒缓、简单易学,重点针对肩颈、腰背、手臂、腿部等易疲劳部位进行规范拍打。通过温和的肢体刺激,帮助居民疏通经络、放松肌肉、促进血液循环,快速缓解久坐、久站带来的身体紧绷,为后续手工创作舒展身心,以最佳状态参与活动。

热身结束后,便开启治愈满满的手工时光——扭扭棒玫瑰花DIY。色彩柔和的扭扭棒看似普通,经过弯折、缠绕、塑形,就能在大家的巧手里变成一朵朵娇艳立体、永不凋谢的玫瑰。没有复杂技巧,志愿者手把手教学,从花瓣塑形到花杆捆绑,一步步细致指导,确保每位居民都能完成专属作品。亲手做的玫瑰既可赠予亲友传递心意,也能作为居家摆件装点生活,在慢节奏的创作中,感受手工乐趣。

此次活动兼顾“健康养生”与“手工治愈”既希望居民通过热身拍打操调养身体、放松心情,也期盼大家在动手创作中放慢脚步、交流互动,营造互助友爱、温馨和睦的邻里氛围,让平凡的日子溢满温暖与诗意。

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