传统的老年大学课堂多在教室进行，而户外瑜伽课打破了这一局限，为老年学员提供了“康养学游”一体化的新型学习场景。3月26日上午，霞浦老年学校瑜伽班把课堂搬到田野，在油菜花海中展现瑜伽之美，感受花海清香，为花海增添生机，吸引了众多游客驻足欣赏‌‌。

课上，针对老年学员的身体特点，邬老师首先讲述户外及室内瑜伽课的不同特点，强调安全与科学‌‌。在教学过程中，邬老师为不同基础的学员演示变体动作，确保大家“跟得上、练得好”‌‌。战士一式二式、树式、快乐婴儿式......身着统一服装的学员们紧跟着老师的口令和动作引导，全神贯注地学习着一招一式，置身于如画风景中，提升了学习的趣味性和愉悦感。

老年学校瑜伽班在油菜花田边上课，是老年教育的创新，这种模式不但将体育锻炼、心灵修养与自然之美巧妙结合，也让学员们在自然环境中舒展筋骨、感受身心的和谐与平衡‌‌，更是通过其独特的画面感和积极的社会影响，展现了当代老年人热爱生活、活力洋溢的精神面貌。