春季万物生发，正是养生保健的黄金时节。近日，“红韵中一聚合力，蛟川中医护万家”党建联建活动首场在中一社区拉开帷幕。作为该系列活动的开篇之作，社区特邀蛟川卫生院金牌耳穴医生孙玉红，为辖区老年朋友带来一场别开生面的耳穴护养专题活动，吸引了众多社区老人踊跃参与。
活动现场，孙玉红医生以通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了耳穴护养的基本原理。她介绍，中医认为耳朵是人体的缩影，分布着与脏腑经络相对应的众多穴位，通过刺激耳部特定穴位，可以调节身体机能、缓解多种常见不适。孙医生结合老年人常见的失眠、高血压、颈肩酸痛等问题，详细讲解了相应的耳穴调理方法，让老人们听得津津有味。

理论讲解结束后，孙医生现场进行了实操指导。她手把手教老人们如何找准耳部关键穴位，演示耳穴贴压的正确手法，并针对每位老人的不同健康状况，提供个性化的护养建议。老人们兴致勃勃地跟随练习，不时就自身健康问题向孙医生请教，现场互动气氛热烈。

“以前只知道耳朵能听声音，没想到还有这么多养生学问！”参与活动的江阿姨感慨道，“孙医生讲得很清楚，还现场帮我贴了耳穴，感觉耳朵热热的，整个人都放松了不少。”

此次耳穴护养专题活动，不仅让社区老年人近距离感受到中医传统文化的独特魅力，更将实用的健康知识送到居民“家门口”，切实提升了老年人的自我保健意识和能力。中一社区相关负责人表示，社区将继续整合优质医疗资源，开展形式多样的健康服务活动，为辖区老年朋友的健康晚年保驾护航。