青墩社区:指尖匠心传暖意 养生锤里话安康

2026-04-02

为丰富社区老年群体的日常生活,营造和谐温馨的社区氛围,42日上午,青墩社区党群服务中心联合青墩社区居家养老服务站开展养生锤手工制作活动。10多位老年朋友齐聚一堂,在志愿者的指导下,亲手打造专属养生工具,在指尖创作中感受传统养生文化的魅力,收获健康与快乐。

活动伊始,社区工作人员为老人们详细介绍了养生锤的养生原理与实用价值:手工养生锤能促进血液循环、缓解肌肉酸痛,特别适合日常居家保健。随后,志愿者逐一展示了制作养生锤所需的材料——实木手柄、纯棉布包、艾草、决明子、薰衣草等天然填充物,以及剪刀、针线、丝带等工具,并耐心讲解了填充药材、固定手柄、装饰美化等制作步骤。现场,老人们听得认真、学得专注,纷纷动手实践。有的老人相互协作,一边填充药材,一边交流养生心得;还有几位视力不佳的老人,在志愿者的一对一协助下,也顺利完成了核心工序。活动室内欢声笑语不断,大家时而探讨制作技巧,时而分享日常保健小妙招,气氛温馨而热烈。刚退休不久的夏阿姨表示,自己平时很少做手工,这次活动不仅学会了制作养生锤,还认识了不少新朋友,大家一起动手的感觉特别好,既锻炼了手脑,又放松了心情,希望社区以后多举办这样的活动。

此次手工养生锤制作活动旨在通过趣味手工的形式,让老年人在动手实践中学习养生知识,丰富精神文化生活,同时增进邻里之间的交流与情谊。下一步,青墩社区还将继续围绕老年人的需求,开展健康讲座、书法绘画、趣味运动会等更多形式多样的活动,切实提升老年人的幸福感与归属感,让老年朋友们在温馨和谐的氛围中安享晚年。