春风正暖，学意正浓。自三月下旬起，青墩社区党群服务中心联合青墩社区居家养老服务站为辖区企业退休人员打造的特色课程已顺利开展三周。围绕“老有所学、老有所乐、老有所为”的教学宗旨，书法、形体、广场舞、瑜伽、太极拳五门课程有序开展，老年学员们精神饱满、热情参与，在动静结合、文武兼修的学习中收获了健康与快乐，展现了新时代老年人积极向上的精神风貌。

书法课上墨香氤氲，授课老师针对老年群体学习特点，从握笔姿势、笔画起收笔等基础内容耐心指导，细致拆解楷书结构章法。学员们端坐桌前，一笔一划临摹经典碑帖，在横竖撇捺间感受汉字韵律之美。形体课上，学员们在老师带领下开展站姿、坐姿、走姿规范训练，通过温和拉伸、舒展动作，针对性改善腰肩僵硬、体态佝偻等问题。广场舞课程是一片欢乐的海洋，更是企退人员增进情谊的“社交舞台”。动感欢快的音乐响起，学员们跟着老师节奏迈轻快步伐、摆灵活身姿，从基础舞步分解到完整套路连贯练习，大家学得认真、跳得尽兴。瑜伽课上，老师考虑到老年人的身体特点，课程以坐姿和站姿的温和体式为主，重点锻炼脊柱灵活性、改善关节活动度。太极拳课程备受青睐，授课老师详细讲解招式要领、呼吸节奏与发力技巧，大家感受着太极拳“以柔克刚、内外兼修”的文化内涵。

学员蒋阿姨感慨道：“以前退休在家总觉得没事干，现在每周都盼着来上课，生活充实多了，身体也比以前好了。”大家纷纷表示，社区专属课程既实用又贴心，既满足兴趣爱好与健身需求，又搭建了交流互动平台，让退休生活不再单调。青墩社区相关负责人表示，今后将继续优化课程设置，丰富教学内容，提升服务质量，为老年朋友打造更加温馨、专业、多元的学习平台，让更多老年人在学习中收获健康、快乐与价值。