“今天学到了溺水自救的方法，以后再也不敢随便去野外水边玩耍了！”4月6日，一群朝气蓬勃的宁波小记者走进学苑社区新时代文明实践站，参加了一场集溺水安全知识科普与应急救护基础演练于一体的安全教育活动，大家在趣味学习和实操体验中，掌握守护生命的“必修课”。

活动现场，来自北仑区红十字应急救护培训师工作室的专业讲师结合青少年活泼好动、好奇心强的特点，用通俗易懂的语言、生动典型的溺水案例，向小记者们详细讲解了溺水事故的危害、常见的溺水场景，以及如何预防溺水、溺水后如何自救与互救等核心知识。讲师重点强调，青少年严禁私自到野外池塘、河流、水库等危险水域玩耍，不擅自与他人结伴游泳，遇到他人溺水时，切勿盲目下水施救，应及时呼救、寻找身边的救援工具，或拨打110、120急救电话，用科学的方式帮助他人。

理论科普结束后，进入应急救护基础演练环节，小记者们从“听”转变为“做”。讲师现场演示了溺水后的心肺复苏（CPR）操作流程，详细讲解了胸外按压的位置、力度、频率，以及人工呼吸的正确方法，手把手指导小记者们在模拟人身上进行实操练习。孩子们认真聆听、积极模仿，在培训师的耐心纠正下，逐渐掌握了基本的应急救护技巧，脸上满是认真与专注。

“以前只在手机上看过心肺复苏，今天亲手操作才知道，每一个动作都有讲究，这不仅能保护自己，关键时候还能帮助别人。”一位小记者一边练习一边说道。整场活动既有理论讲解，又有实操体验，让小记者们在轻松愉快的氛围中，深刻认识到溺水的危险性，熟练掌握了溺水自救互救和应急救护的基本技能。

此次活动的开展，有效填补了青少年溺水安全教育的薄弱环节，进一步增强了小记者们的安全防范意识和应急处置能力。下一步，学苑社区新时代文明实践站将持续聚焦青少年安全成长需求，常态化组织开展各类安全教育活动，用实际行动为孩子们的健康快乐成长保驾护航，让安全理念深入人心。