4月10日上午，小港街道竺山社区党群服务中心二楼活动室内座无虚席，30余位银龄学员早早来到“银龄竺梦课堂”，认真聆听一场关于“咳嗽变异性哮喘”的健康讲座。主讲人是北仑区人民医院呼吸内科主任张勇华医生。

“张医生，我咳嗽两个多月了，吃了不少药也不见好，会不会是哮喘？”讲座刚开始，家住竺山社区的陈阿姨就举手提问。张医生笑着点点头：“您这个问题问得好，我们今天要讲的‘咳嗽变异性哮喘’，恰恰就是以慢性干咳为主要表现，很容易被忽视。”

张医生从基本概念、临床表现、诊断标准、规范治疗、日常预防及常见问题六个方面，为老人们深入浅出地讲解。他指出，咳嗽变异性哮喘最典型的特点是：持续8周以上的刺激性干咳，夜间或清晨加重，遇到冷空气、运动等刺激后容易诱发，但没有典型哮喘那种明显的喘息和气促。“很多人以为不喘就不是哮喘，这是一个误区。这种‘会伪装的哮喘’在老年人中并不少见。”

“那我们平时在家怎么预防呢？”坐在前排的退休职工李大爷追问。张医生现场给出了实用的过敏原规避策略：尘螨综合防控、花粉接触管理、宠物毛发处理、化学刺激物规避等。他还带着老人们一起练习了腹式呼吸和缩唇呼吸等呼吸功能锻炼动作。“这个课堂真贴心！以前我夜里老咳，一直当气管炎治，今天一听才明白可能是这个‘变异哮喘’。”课后，70岁的王大爷感慨地说。

“银龄竺梦课堂”不只是一次讲座，更是一份持续的健康陪伴。社区将以老年群体的需求为导向，围绕慢性病管理、季节多发病预防、合理用药、康复护理等主题，持续链接优质医疗资源，把专业、实用的健康知识转化为老年人“听得懂、学得会、用得上”的生活智慧。未来，课堂还将融入互动体验、健康自测等形式，让服务更贴心、更有温度，真正把健康送到老人家门口，守护他们的安康晚晴，让“银龄”生活更有品质、更从容。