4月15日上午，金海丰社区举办了一场面向80岁以上高龄老年人的春季养生讲座及健康检测活动。社区志愿服务队伍全程协助，卫生服务站的虞医生用方言为老人们讲解春季养生知识，并在讲座后为社区100余位老人免费测量血压和血糖。

讲座一开始，虞医生就用当地方言开场：“阿公阿婆，春天天气像小囡面孔，一日变三变，衣裳千万莫急着脱。”针对老年人普遍关心的“春捂”问题，她解释道：“春捂不是捂一身汗，是要护好头颈和脚。早上出门戴顶薄帽子，晚上热水泡泡脚。”讲到饮食，她说：“早饭喝碗小米粥，配个水煮蛋；午饭青菜豆腐加点鱼；下午要是嘴馋，吃半个苹果，别吃甜饼干。”台下有老人小声说：“我就爱吃甜饼干，看来要改改了。”针对不少老人“怕血糖高就得糖尿病”的焦虑，虞医生明确说：“血糖高一点不等于糖尿病，关键要管住嘴、多动动、按时吃药。”几位老人听后互相议论：“原来是这样，吓我好几个月了。”

讲座结束后，虞医生和社区志愿者摆开设备，逐一为老人测量血压和血糖。87岁的李爷爷测血压时，虞医生问：“阿公，今早吃药了没？”李爷爷说：“吃了，就是老觉得头晕。”虞医生看了数值后说：“血压稍微有点高，下午的药记得按时吃，平时别猛起身。”测血糖时，86岁的陈奶奶伸出手指，嘴里念叨：“年纪大了就怕血糖高，高了就得糖尿病。”虞医生安慰道：“别怕，轻轻扎一下。”读数显示6.2，虞医生说：“阿婆，您这血糖正常。”91岁的张爷爷测出来9.8，他主动说：“昨晚吃了一块绿豆糕。”虞医生叮嘱：“绿豆糕含糖高，以后想吃甜的可以吃木糖醇饼干。您明天让家人带着去社区医院再测一次空腹血糖。”

现场共为100余位老人完成了血压和血糖测量，虞医生对每个结果都做了简要解释，并对偏高或偏低的老人给出了具体建议。对于记不住的老人，她重复两到三遍，直到对方表示“记住了”。社区志愿服务队伍的成员们在一旁维持秩序、搀扶老人、登记数据，确保每位老人都能顺利完成检测。

本次活动是金海丰社区“邻里帮帮团”品牌下的一次医疗便民服务实践。通过方言讲座和现场免费检测，老人们在熟悉的语言环境中获得了实用的春季养生知识，也消除了对血糖问题的部分误解。社区表示，今后将继续依托“邻里帮帮团”和志愿服务队伍，围绕高龄老人的实际需求，开展常态化健康服务。