“打完120，记住‘四不’准则，能为生命争取黄金时间！不先挂、不静音、不坐等、不锁门……”4月15日，学苑社区新时代文明实践站、社会组织服务中心、居家养老服务站、文化加油站开展首期老年人日常急救系列培训。70余位辖区老年人围坐一堂，在通俗易懂的讲解中，解锁“救命技能”。

此次讲座聚焦老年人居家急救痛点，特邀北仑区红十字应急救护培训师龚晓聪，以“关键时刻不慌张——老年人正确拨打120急救课”为主题，用“闯关答题”的趣味形式，将专业急救知识拆解得简单易懂，打破了传统讲座的枯燥感。

“突发急症，先打120还是先打子女？”讲座一开始，龚晓聪讲师的提问就引发了老人们的热烈讨论。围绕这一核心疑问，讲师通过“五关递进”的方式，逐一破解老年人急救误区：第一关明确“先打120”的重要性，用身边真实案例警示大家，切勿因联系子女延误黄金抢救时间；第二关梳理急症场景，提醒老人们“不犹豫、不拖延”，关键时刻果断求助；第三关解答“手机无话费、锁屏能否打120”的常见困惑，告知大家急救电话可紧急呼叫、无需解锁；第四关手把手指导，教大家清晰说明地址、病情等关键信息，确保救援精准抵达；第五关重申“四不”原则，细致讲解等待救援时的正确做法，避免盲目操作加重病情。

老人们听得格外认真，有的拿出手机拍下重点，还有的主动举手提问，“老师，地址说得越细越好吗？”“打完电话要不要先给子女说一声？”讲师耐心一一解答，结合老年群体的认知特点，用接地气的语言反复强调重点，让每一位老人都能听懂、记住、会用。“以前总以为打120很简单，听完才知道这里面有这么多学问，太实用了！”刚记完笔记的张阿姨笑着说道，她也十分期待后续4场培训的内容。

此次培训精准对接老年人健康需求，摒弃晦涩理论，主打“实用化、接地气”，让老人们掌握了应对突发情况的自救互救能力，用实际行动做实“一老”服务。

下一步，学苑社区将持续深耕“一老”服务，按照培训计划有序推进后续4节急救课程，不断丰富培训内容、创新形式，常态化开展贴合老年人需求的健康科普、急救实操等活动，把贴心服务送到老人身边，切实筑牢辖区老年人生命健康防线，让“银龄生活”更安心、更有温度。