学苑社区:这场趣味运动会,让长者“玩”出健康生活

2026-04-23 来源:大碶社区教育学院学苑社区分院

没有激烈比拼,只有欢声笑语;不追速度强度,只享健康快乐。4月21日,由学苑社区党群服务中心、居家养老服务站、老体协、企业退休人员自管协会、文化加油站联合组织的老年人五项趣味运动会温情“开赛”。投环、飞镖、仿保龄球、踢毽子、沙包掷准……五个简单有趣的轻量项目,让辖区老年朋友们走出家门,在运动中收获健康,在欢笑中拉近距离。

“稳住,慢慢来!”“哎呀,差一点就正中红心!”飞镖区不时传来阵阵欢呼与善意的笑声。72岁的李大爷深吸一口气,右手稳稳举镖,目光专注地瞄准靶心,轻轻一掷——飞镖稳稳扎入高分区域,周围立刻响起掌声。李大爷笑着说:“年轻时在工厂就爱玩飞镖,没想到老了还能再‘露一手’!”

与飞镖区的安静专注不同,投环、仿保龄球、沙包掷准三个项目同步开展的篮球场上,加油声、叫好声则不绝于耳。投环区里,老人们屏气凝神,轻轻抛出圆环,套中目标时便兴奋地举起双手;仿保龄球区,老人们弯腰推出球,看着球瓶哗啦倒下,露出孩子般满足的笑容;沙包掷准区,大家轮流投掷,比的是准头,更是心态。老人们彼此加油鼓劲,分享投掷技巧,甚至互相“支招”如何踢得更多、投得更准。

“社区组织的活动特别好,既能锻炼身体,又能和老邻居们聚在一起聊聊天,特别开心!”参赛的张阿姨笑着说。不少老年居民纷纷表示,这样的趣味运动会轻松有趣、贴近生活,让大家在运动中收获健康,在交流中拉近邻里距离,真正感受到了社区大家庭的温暖。

为确保活动安全有序,社区严格落实保障措施,安排医护人员全程值守,提供健康咨询与应急服务,并提前对每位参与老人的身体状况进行了简要了解。从项目设置到现场执行,处处体现着“安全第一、比赛第二、快乐至上”的理念。

此次老年五项趣味运动会,是学苑社区丰富老年文体生活的务实举措。下一步,学苑社区将持续聚焦“一老”、关爱“一老”,常态化开展形式多样、贴近生活的文体活动,不断完善为老服务体系,让老年群众真正实现老有所乐、老有所安。