秋季天气较为干燥，燥邪易灼伤肺津，因此宜多吃具有养阴润肺功效的食物。首推蜂蜜，它具有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便的功效。银耳亦是养阴润肺的佳品，除此之外还可多吃梨、百合、芝麻、豆浆、莲藕、荸荠、甘蔗等

为迎接党的二十大的胜利召开，迎接国庆节的到来，进一步普及消防安全知识，增强辖区居民的消防安全意识，有效预防各类事故的发生，营造和美的社区人居环境，9月27日，北仑大碶成校邀请了蒋力讲师在校内一楼党训室

近期，大碶成校的“双证制”教育培训工作正如火如荼进行着，120多位学员从各个地方赶来大碶成校参加本学期高中班的学习培训，由于本学期开始对双证制高中学习模式实行改革，学员们要在网上进行学习和考试，经过前

重阳将至，秋高气爽。9月28日下午，大碶成校邀请离退休老教师8人举行“九九重阳节，深深敬老情”座谈会，表达对离退休教师的关爱。退休老教师们齐聚大碶成校会议室，共度重阳佳节，校长王财定和各位在职教师一同

为了增进老年人对保健养生知识的了解和掌握，促进老年人身体健康。9月27日，紫荆社区新时代文明实践站邀请开发区医院呼吸内科主任王晓培为老年人带来一堂“慢阻肺”健康知识讲座。王主任系统地为老年人介绍了慢阻

红联社区：开展反诈骗知识宣传活动为进一步落实反电信诈骗宣传，切实维护群众财产安全，9月26日，红联社区在“阿拉的家”广场组织开展反诈骗知识宣传活动，向群众宣传常见的诈骗预防方法，守护居民的财产安全。活

为弘扬孝德文化，构建养老、孝老、敬老的良好社会环境,丰富老年人精神生活，9月27日，紫荆社区新时代文明实践站举办了2022年重阳节庆祝金婚暨寿星祝寿活动，邀请老年人为他们免费拍摄照片。活动伊始，紫荆社

“红军爷爷！战场上杀敌和电视里一样吗？”“爷爷！上场打仗您害怕吗？”“爷爷！爷爷！您真的是炮兵吗？”9月28日，雪莲社区新时代文明实践站邀请到隆顺家园退役老兵邱忠平走进辽河幼儿园，为小朋友带去精彩又有

“祝寿星们健康长寿！”伴随着这一句祝福，茉莉社区老年协会的？位“寿星”笑着切蛋糕的温馨场景被记录在了相机里。为迎接九九重阳佳节的到来，9月27日下午，茉莉社区在体育宾馆组织开展了以“茉莉花开，初绘重阳

最美不过夕阳红，在九九重阳节来临之际，小浃江社区方前经济合作社于9月25日开展重阳节活动，60周岁以上的老人欢聚一堂，感受社区大家庭的温暖。活动现场，来自小浃江社区方前经济合作社的老年朋友们神采奕奕，

各市、县（市、区）教育局、网信办、公安局、市场监管局，宁波市通信管理局，各高等学校，省教育考试院：为

各设区市教育局，各高等学校：根据教育部职成司《关于组织开展“智慧助老”优质工作案例、教育培训项目及课

各市、县（市、区）教育局：为了贯彻落实《浙江省教育事业发展“十四五”规划》（浙发改规划〔2021〕2

各市、县（市、区）教育局，各高等学校，有关单位：为加快构建服务全民终身学习的教育体系，积极探索终身学

浙江省教育厅办公室关于开展第3个近视防控宣传教育月活动的通知各市、县（市、区）教育局：根据教育部办公

浙江省教育厅关于大力推进幼儿园与小学科学衔接的实施意见                       

浙江省教育厅办公室转发教育部办公厅关于进一步明确义务教育阶段校外培训学科类和非学科类范围的通知各市、

中共浙江省教育厅委员会关于贯彻落实《中共教育部党组关于加强新时代全国教育系统关心下一代工作委员会工作

关于2021年宁波市社区教育实验项目成果奖评审结果公示    根据《关于做好2019年度宁波市终身教

浙江省教育厅关于调整中小学教师资格考试部分考试科目名称的通知 浙教厅函〔2021〕146号各市、县（

各设区市教育局，各高等学校：高等学历继续教育是高等教育的重要组成部分。为规范高等学历继续教育办学管理

各区（县、市）教育局，宁波国家高新区教育文体局、宁波前湾新区社会事业发展局，各在甬高校，各直属学校（

各区县（市）教育局，大榭开发区社会发展保障局，宁波国家高新区教育文体局，宁波杭州湾新区社会事业发展局

各设区市教育局、发展改革委、经信局、财政局、人力社保局、农业农村局、国资委，国家税务总局浙江省各市税

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各市、县（市、区）教育局，各高等学校：当前，全省教育系统党史学习教育正在深入开展，为贯彻落实教育部、

各市、县（市、区）教育局、人力社保局：现将《教育部办公厅 人力资源社会保障部办公厅关于印发〈校外培训

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各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局：《国家义务教育质量监测方案（2021年修

各省、自治区、直辖市教育厅（教委），各计划单列市教育局，新疆生产建设兵团教育局：为深入贯彻落实党的十